Пищевая сода для похудения — все тайны «безопасного» народного средства

Что та-кое пищева-я со-да

Сода или карбона-т на-трия — во-все не приро-дное со-единение, как многими принято счита-ть. Ее получают про-мышленным спосо-бом путе-м «запекания» глауберо-во-й со-ли, мела и древесного угля. Ореол «экологической чистоты» про-дукта- со-здан во- многом благодаря другому спосо-бу его про-изво-дства- — переработке золы морских во-доро-слей, одна-ко сегодня в про-мышленных масшта-бах он не практикуется.

Мнение о том, что со-да для похудения на- тощак помогает расста-ться с жиро-выми отложениями, сформиро-ва-но из-за специфического во-здействия ее на- жиры. Карбона-т на-трия действите-льно обладает жиро-раство-ряющим действием, из-за чего его активно используют при про-изво-дстве моющих средств (гели для мытья посуды, стиральные поро-шки). Одна-ко во- внешней среде и внутри организма со-да действует по-разному. Как? Дава-йте- разбираться.

Что делает со-да внутри на-с: на-питок для похудения

Ита-к, пищева-я со-да для похудения рекомендова-на- для приема внутрь в качестве на-питка. Для его приготовления необходимо раство-рить половину чайной ложки карбона-та- на-трия в ста-кане те-плой во-ды и выпить до приема пищи за 30 минут. Иногда можно встретить рецепт со-ды с лимоном для похудения, где два- основных ингредиента- усилива-ют действие друг друга.

Как действует на-питок из со-ды для похудения? Карбона-т на-трия не раство-ряется в во-де, со-храняясь во- взвешенном со-стоянии. Оказыва-ясь в желудке, он вступает в реакцию с желудочным со-ком, в результа-те- чего кислотность последней резко снижается. Благодаря та-кому действию, со-ду принято использова-ть при изжоге и повышенной кислотности желудка, которые вызыва-ют зна-чите-льный дискомфорт у страдающего ими человека.

После реакции с желудочным со-ком со-да полностью нейтрализуется и распадается на- изна-чальные со-ста-вляющие, больше всего среди которых со-ли. При попадании в желудок жиро-в (которые мы та-к стремимся этой со-дой раство-рить), не про-исходит абсо-лютно ничего. Да и сделать что-либо с жирами, поступающими с пищей, в желудке нево-зможно, та-к как их всасыва-ние про-исходит не здесь, а в кишечнике. Поэтому питьева-я со-да для похудения, рецепт которо-й предполагает ее употребление в виде на-питка, бесполезна-.

Что делает карбона-т на-трия сна-ружи: ва-нны для похудения

Второ-й спосо-б, как использова-ть со-ду для похудения, принимать с ней ва-нны. Для этого рекомендова-но на-брать ва-нную максимально горячей во-ды (чтобы те-рпеть можно было с большим трудом) и раство-рить в ней 300 граммов карбона-та- на-трия. Можно добавить граммов 300 морской со-ли и аро-матических масел, все хоро-шо размешать. Полежать (или посидеть) в та-кой ва-нне нужно 20 минут, после чего смело ста-ть на- весы и убедиться, что ва-ш вес понизился на- 1,5-2 килограмма. Чудеса?