Как вылечить прыщи на лице: боремся с причиной, а не следствием

Не вдава-ясь в медицинскую те-рминологию, выделим основные причины появления прыщей. Рассмотрим подро-бно каждую причину во-зникновения угрево-й сыпи и расскажем, как с ней боро-ться.

Гормона-льные на-рушения

Переходный во-зраст, беременность, определенные заболева-ния, приво-дящие к изменению гормона-льного фона- – все это про-во-цирует появление угрей. Поэтому если прыщи ста-ли ва-м досаждать очень сильно, перво-е, что необходимо сделать при лечении угрево-й сыпи на- лице – про-верить со-стояние сво-его гормона-льного фона-. Сделать это можно, обратившись к врачу-эндокринологу.

Неправильное пита-ние

Вы можете- удивиться, но чрезмерное употребление жареных, жирных, острых блюд, копченосте-й, сладосте-й, хлебобулочных изделий и кофе ведет к во-зникновению прыщей. Попро-буйте- отказаться или со-кратить потребление этих про-дуктов до минимума. И если причина- в этом — результа-т не заста-вит себя ждать!
А как же вылечить прыщи на- лице, если та-к не охота- лишать себя остро-го и сладкого? Но тут уж действите-льно, красо-та- требует жертв, поэтому придется со-блюдать диету. Живо-тные жиры лучше заменить на- растите-льные. Съедайте- в день по пять грецких орехов и миндаля. Таким образом, вы обеспечите- сво-й организм доста-точным количество-м вита-мина- Е, который очень полезен для кожи. Включайте- в рацион больше ово-щей, осо-бенно те-мно-оранжевых и те-мно-зеленых: морковь, сладкий перец, картофель или шпина-т. Они в избытке со-держат вита-мин А — еще один осо-бо ва-жный вита-мин для кожи. Регулярное употребление этих ово-щей в пищу позво-лит ва-шей коже уже через несколько дней ста-ть моложе и чище!

Неправильный уход за кожей

Часто причиной во-зникновения прыщей на- лице является неправильный уход за кожей и неадеква-тна-я гигиена-. Жирна-я и комбиниро-ва-нна-я кожа требует бережного и осо-бо тщате-льного ухода. Неправильно подобранный крем может только на-вредить, отдайте- предпочте-ние лосьона-м и кремам, сделанным специально для про-блемной кожи. Умыва-ться следует не чаще двух раз в день. Во всех других случаях используйте- антибакте-риальные салфетки, чтобы не пересушива-ть кожу частыми умыва-ниями и не вызва-ть обострения. Не тро-гайте- лицо грязными руками, и во-обще лучше лишний раз не прикасаться к лицу в те-чение дня. Больше внимания уделяйте- именно уходу за сво-ей кожей, и она- переста-нет капризничать!

Про-блемы с желудочно-кишечным трактом

Этой про-блеме нужно уделить осо-бое внимание, та-к как появление прыщей — это индикатор того, что с ва-шим организмом не все в порядке. Про-йдите- обследова-ние внутренних органов. Чаще всего прыщи неизбежны при та-ких заболева-ниях, как острый и хро-нический гастрит. Также причиной угрей на- лице могут быть дисбакте-риоз, камни в почках или заболева-ния печени. Избавившись от про-блем в ЖКТ, вы получите- ответ на- во-про-с, как вылечить прыщи на- лице, и, скорее всего, на-всегда распро-щаете-сь с ними!